Успокоится здесь и сейчас
Войдем в состояние безопасности и защищенности, отпустим тревогу и напряжение
Улучшение настроения
Быстро улучшить свое эмоциональное состояние, напитать себя положительными эмоциями и образами
Глубинная работа с самооценкой
Укрепим самооценку, вернем себе устойчивость и силу
Программа курса
  • Медитация «Ты дома»
    Мощная техника для выхода из стрессового состояния, через работу с телом и возвращение в настоящий момент. Восстанавливает чувство базовой безопасности.
  • Медитация «Ожерелье воспоминания»
    Находим и собираем хорошие воспоминания, учимся гордиться собой и себя поддерживать. Помогает снизить тревогу, стать увереннее и крепче.
  • Упражнение «Игра в куклы»
    Учим мозг относиться к себе, как к любимому ребенку, хвалить себя, наполнять любовью и принятием. Простая, но очень действенная техника, помогает выйти из апатии и найти силы жить.
Иду на курс!
«
Мини-курс медитаций
1499 р
  • 4 000 р
  • 2 медитации
  • Психологическое упражнение
  • Бонус: ресурсная медитаций "Ядро личности"

Ссылка для оплаты в рублях,

для РФ и Казахстана

Для Беларуси картой МИР или Белкарт в рублях

Купить!
Мини-курс медитаций
$ 15

$ 40

  • 2 медитации
  • Психологическое упражнение
  • Бонус: ресурсная медитаций "Ядро личности"

PayPal, весь мир, включая Беларусь,

кроме РФ

Купить!
Автор курса - Власевская Наталия
Психолог-практик, работаю на пересечении двух подходов. Это гуманистическая школа (гештальт), в которой важна уникальная личность человека и работа с эмоциями. И когнитивно-поведенческая терапия, самая исследованная и эффективная для работы с депрессией и тревожными расстройствами.
  • Образование
    ● Иркутский Государственный Университет, факультет психологии, 5 лет специалитета.
    ● Санкт-Петербургский Институт Гештальта, 1 и 2 ступень, 3 года обучения.
    Закончила с отличием, рекомендованный терапевт института.

    Доп. специализации:
    ● КПТ для работы с тревожными расстройствами и депрессиями,
    ● ACT в работе с тревожными расстройствами
    ● Схема-терапия и др.
  • Работаю с темами
    ● Нестабильная самооценка, болезненное восприятие критики, чрезмерная ревность;
    ● Разлад со своими чувствами, эмоциями, телом;
    ● Сложности в семье: детско-родительские, супружеские отношения;
    ● Лень, прокрастинация и мотивация;
    ● Панические атаки, тревожное расстройство, депрессия, фобии;
    ● Поиск смыслов, реализации, места в жизни;
  • Опыт работы
    7 лет активной практики
    4000+ часов работы с клиентами
    9 лет личной терапии, регулярные супервизии
При любых сложностях с оплатой и доступом пишите в телеграмм dadreAmber
»

Отзывы о курсе