Внутренний Ребенок

практикум
Внутренний
Ребенок

Глубинные медитации для исцеления душевных ран. Если вы хотите освободиться от стыда, вины и самокритики - этот курс для вас!

Хочу на курс!

Точка покоя

Научимся быстро и эффективно успокаивать себя, если вы в стрессе и сильных эмоциях

Лучше к себе относиться

Исследуем внутреннего критика и научимся от него защищаться, останавливать его

Исцеление ран

Развивая любовь и сострадание к себе, научимся исцелять свои душевные раны, быть увереннее и энергичнее

Практикум Внутренний ребенок

Глубинное исцеление чувства брошенности, недостаточности, стыда и вины.

Освободите и защитите своего Внутреннего ребенка, сделайте его счастлвым, а себя энергичным и креативным!

Хочу на курс!

Программа курса

8 глубинных аудиомедитаций

Помогут найти и поддержать своего Внутреннего Ребенка. Каждая медитация занимает 10-15 минут, и дополняется простыми, но мощными психологическими упражнениями.
2 эфира с ответами на вопросы

Отвечаем на ваши вопросы и разбираем сложности
в прямом эфире. Участники прошлого потока отмечали, что после эфиров становится легче и многое встает на свои места.
Обратная связь

Каждый отчёт читает профессиональный психолог, который отвечает на ваши вопросы и помогает решить сложности и продвинуться. Много внимания и поддержки для каждого участника.
Доступ в чат

Душевное место для общения с единомышленниками, где можно получить поддержку и ответы на вопросы
Для Тарифа ПРО

Индивидуальная обратная связь, ваши отчеты не читает никто, кроме автора курса

Индивидуальная сессия с автором поможет глубже понять причины состояний и составить стратегию работы с вашим запросом

Иду на курс!

Автор курса - Власевская Наталия

Психолог-практик, работаю на пересечении двух подходов. Это гуманистическая школа (гештальт), в которой важна уникальная личность человека и работа с эмоциями. И когнитивно-поведенческая терапия, самая исследованная и эффективная для работы с депрессией и тревожными расстройствами.

Образование

● Иркутский Государственный Университет, факультет психологии, 5 лет специалитета.
● Санкт-Петербургский Институт Гештальта, 1 и 2 ступень, 3 года обучения.
Закончила с отличием, рекомендованный терапевт института.

Доп. специализации:
● КПТ для работы с тревожными расстройствами и депрессиями,
● ACT в работе с тревожными расстройствами
● Схема-терапия и др.
Работаю с темами

● Нестабильная самооценка, болезненное восприятие критики, чрезмерная ревность;
● Разлад со своими чувствами, эмоциями, телом;
● Сложности в семье: детско-родительские, супружеские отношения;
● Лень, прокрастинация и мотивация;
● Панические атаки, тревожное расстройство, депрессия, фобии;
● Поиск смыслов, реализации, места в жизни;
Опыт работы

8+ лет личной терапии, регулярные личные и групповые супервизии.
Опыт работы - 3000+ часов практики с клиентами, работаю с лета 2018. Веду терапевтические группы, курсы медитаций "Внутренний ребенок", "Здоровый Взрослый" и мастермайнды.

Подробный план курса

Темы медитаций

1

Безопасное место

Находим точку покоя, учим тело и нервную систему выходить из состояния хронического стресса. Вы сможете возвращаться сюда по необходимости.
2

Имя Ребенка

Знакомимся с Внутренним Ребенком, учимся находить с ним контакт и узнавать его потребности.
3

Защитник

Учимся останавливать стыд, вину и тревогу, развивая в себе навыки Защитника своего Ребенка. Работаем с образами Нападающих Обвинителей.
4

Списки Кораблей

Инвентаризация чувств: находим самые сильные и преследующие вас чувства, разбираемся, что они значат на самом деле и учимся их отпускать.
5

Вина и ответственность

Отпускаем вину за невозможное, возвращаем себе достоинство и силу.
6

Право на НЕТ

Вторая медитация из цикла Защитник. Учимся отстаивать границы и защищать своего Внутреннего Ребенка.
7

Все блага мира

Ресурсная денежная медитация, наглядно подсвечивает все денежные блоки и сопротивление достатку и деньгам. Помогает их преодолеть.
8

2 психологических упражнения

"Игра в куклы", практика для ежедневной работы с Внутренним Ребенком,
"К Мешку Денег и Обратно", для изменения отношений с деньгами
9

Сбор Ресурсов

Подводим итоги курса, сравниваем состояние в начале курса и после его окончания